Завтрак чемпионов: что едят по утрам успешные и популярные женщины

Мишель Обама 

Экс — первая леди США, обаятельная Мишель Обама следит за тем, чтобы ее рацион был сытным и сбалансированным. По утрамМишель питается яичницей-болтуньей, сосисками из индейки и грейфрутом. Хороший выбор!

Камерон Диаз

Камерон любит завтраки так же, как и мы, а потому по утрам трапезничает целых два раза. Сперва актриса ест что-то легкое — яйца или яблоко с миндальным маслом. Затем, после утренней тренировки в тренажерном зале, завтракает более основательно — курицей, зерновыми и овощами.

Опра Уинфри

Легенда американского телевидения, Опра Уинфри знает — «ни один двигатель не будет работать без топлива». Опра считает, что наш организм работает по тому же принципу, потому по утрам «запускает» его работу с помощью фруктов и ягод. «Маракуйя, чернига, малина, клубника, нарезанный банан и немного свежей мяты», — делится рецептом телеведущая.

Крисси Тейген 

Завтрак нашей любимицы Крисси Тейген — модели, мамы и автора нашумевшей кулинарной книги Cravings — пожалуй, самый аппетитный. Любимое утреннее блюда жены Джона Ледженда — 2 поджаренных яйца, авокадо и кусочек индейки. К слову, за приготовление яичницы, по словам Крисси, отвечает Джон — ему это дается намного лучше.

Дженна Деван Татум

Танцовщица и актриса Дженна (а по совместительству большая любовь Ченнинга Татума) по долгу службы должна быть полна энергии. Именно поэтому девушка начинает свой день с зеленого смузи. Рецепт довольно замысловат: кроме привычных ингредиентов вроде яблока, шпината, лимона и банана, девушка добавляет в свой чудо-напиток капусту кале и… жир из печени трески!

Источник: http://www.cosmo.com.ua/zavtrak-chempionov-chto-edyat-po-utram-uspeshnie-i-populyarnie-zhenshchini/

 

 

Популярные статьи: